Méditation et mieux-être
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Date : April 11, 2024 to June 13, 2024
2050, rue King Ouest, bureau 020
Sherbrooke, Québec
J1J 2E8
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Avec Paul Arcand et ses bols tibétains
Explorez facilement les différentes techniques de méditation pleine conscience et mieux-être. À l’aide d’instructions simples à la portée de tous, Paul vous guidera vers plus de sérénité et de paix intérieure dans votre quotidien. Vous apprendrez à méditer en gardant votre attention centrée sur « l’ici, maintenant ».
Prochaine sessionDate : Les jeudis du 11 avril au 13 juin 2024 (10 séances) Heure : De 10 h à 11 h 15 Coût : 120 $ tx incluses – Frais payables au formateur à la première rencontre Endroit: FADOQ-Région Estrie au 2050, rue King Ouest, bureau 020 à Sherbrooke |
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Resource person : Michel Francoeur, technicien en loisirs
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