Yoga sur tapis
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Date: Tous les jeudis et vendredis.
Cost : 120 $ – Session de 12 semaines
Registration deadline : September 12, 2024
Montréal, Québec
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Le yoga est une science millénaire qui propose toute une hygiène de vie. Une branche importante du yoga est la pratique des postures pour conserver une santé physique optimale. Les techniques de respiration calment le système nerveux et oxygènent le corps. Les postures, quant à elles, permettent de stimuler tous les systèmes du corps. Elles assouplissent les muscles tout en les renforçant, améliorent l’équilibre et la coordination.
Dates : Mercredi du 18 septembre au 4 décembre
Heure : 10 h 50 à 11 h 50
Lieu : Paroisse Notre Dame de la Consolata | 1700 Rue Jean-Talon Est, Montréal
Coût : 120 $ – Session de 12 semaines
Dates : Vendredis du 20 septembre au 6 décembre
Heure : 10 h 50 à 11 h 50
Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6805, rue de Marseille (porte C)
Coût : 120 $ – Session de 12 semaines
Début des inscriptions : Le mardi 3 septembre à 9 heures.
