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Yoga sur tapis

Important informations

Date: Tous les mercredis et vendredis.

Cost : 130 $ – Session de 12 semaines

Registration deadline : January 10, 2025


Montréal, Québec

Le yoga est une science millénaire qui propose toute une hygiène de vie. Une branche importante du yoga est la pratique des postures pour conserver une santé physique optimale. Les techniques de respiration calment le système nerveux et oxygènent le corps. Les postures, quant à elles, permettent de stimuler tous les systèmes du corps. Elles assouplissent les muscles tout en les renforçant, améliorent l’équilibre et la coordination.

Dates : Mercredi du 15 janvier au 2 avril

Heure : 10 h 50 à 11 h 50

Lieu : Studio Caravane, 910 rue Jean-Talon Est

Coût : 130 $ – Session de 12 semaines

Dates : Vendredis du 17 janvier au 4 avril

Heure : 10 h 50 à 11 h 50

Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6805, rue de Marseille (porte C)

Coût : 130 $ – Session de 12 semaines

Début des inscriptions : Le mardi 3 décembre à 9 heures.


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Phone : 514-271-1411