Prendre une pause des écrans en famille
Fermer tous les ordinateurs, consoles de jeux vidéo, téléviseurs, tablettes et téléphones intelligents à la maison pendant 24 heures : en ces temps d’hyperconnectivité, c’est le défi que lance la campagne On pause nos écrans en famille, le 28 mai prochain.
Comment garder le contrôle sur la techno afin d’en tirer le meilleur? D’abord en prenant conscience de sa relation avec les écrans; ensuite en posant des gestes, selon sa réalité, afin d’améliorer ses habitudes numériques et de se déconnecter plus souvent. Et comme parent, on gagne à établir des règles et à donner l’exemple!
Voici donc quelques conseils pour planifier votre déconnexion en famille pendant le 24h de PAUSE ou à d’autres moments de l’année. Que ce soit pour une journée ou juste pour quelques heures, ça fait toujours du bien de mettre les écrans sur pause afin de se reconnecter en famille, alors profitez-en!
4 conseils pour vous déconnecter en famille
- En discuter ensemble
- Prévoir des activités zéro techno (jouer dehors, écouter de la musique, relaxer, cuisiner en famille, redécorer, jardiner, etc.)
- Avertir votre entourage de votre déconnexion
- Configurer vos appareils
Afin de participer en famille le 28 mai au 24h sans écran (pour des fins de loisirs), remplissez le formulaire suivant. Trois cartes-cadeaux d’une valeur de 1 000 $ chacune de Sports Experts pour bouger et s’amuser en famille!
