La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
En tant que membre de la FADOQ, vous profitez de partenariats avantageux, près de 1,000 rabais et privilèges. Vous avez accès à une panoplie de rabais et privilèges aux quatre coins du Québec. Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie! Utiliser l’application FADOQ pour découvrir les rabais où que vous soyez.
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Date: Mardi 28 janvier 2025, 18h30 à 19h30
Coût : Gratuit
2050, rue King Ouest, bureau 020
Sherbrooke, Québec
J1J 2E8
avec Annie Provencher
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Date: Mardi 28 janvier 2025 Heure: 18h30 à 19h30 Coût: Gratuit Endroit: FADOQ-Région Estrie | 020-2050, rue King Ouest, Sherbrooke |
Le yoga est une discipline douce qui s’adapte à tout moment de la vie. Les mouvements s’effectuent de façon respectueuse en fonction du corps et des limites de chaque participant. Il permet de maintenir et même de développer les capacités respiratoires et musculaires, ce qui en fait une activité idéale pour les aînés.
A travers mon enseignement, les participants pourront évoluer, tout en prenant conscience de leur corps et de ses ressenties. Ce contact intime avec Soi permet d’être à l’affût de ses moindres besoins pour une sérénité, un mieux-être et une qualité de vie optimum.
Lors de cette rencontre, les gens peuvent connaître le déroulement de mes cours, expérimenter la respiration calmante et vivre une mini détente relaxante. Cet évènement permet de faire connaissance, d’échanger et de connaître l’intérêt des membres.
Au plaisir de vous rencontrer,
Annie Provencher
