La FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
Date : 16 septembre 2025 au 16 Décembre 2025
Coût : 82$
Montréal, Québec
Un entraînement dynamique et global qui combine à la fois le renforcement et l’étirement des 650 muscles du corps. En augmentant votre flexibilité et votre amplitude de mouvement, ce cours vous permettra d’obtenir un corps en santé, tonifié et sans douleur.
Date : Mardis 16 septembre au 6 décembre
Heure : 13h40 à 14h40
Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard
Coût : 82 $
Début des inscriptions : Mardi 2 septembre, 9h
