Magazine et bulletin
Infolettre FADOQ - Région Estrie
Deux fois par mois, la FADOQ – Région Estrie publie une infolettre. Faites comm...
Date: Les mardis 19h15 à 20h30 | Les samedis 9h à 10h30 , au Parc St-Boniface
Coût : Gratuit
Parc St-Boniface, rue Maisonneuve
Sherbrooke, Québec
Activité libre
Saison estivale 2024 (jusqu’à la mi-octobre, selon la température) Date : Les mardis de 19h15 à 20h30 | Les samedis, de 9h à 10h30 Coût : Gratuit Endroit : Parc St-Boniface |
Le jeu transforme la marche. L’exercice physique devient ludique et stimulant.
Cette activité gratuite stimulera votre cortex moteur et visuel, car d’autres personnes se déplaceront autour de vous. En 1 heure, on parcourt en moyenne 5 km et l’on touche le ballon environ 100 fois. On joue sur une surface de soccer à 5 avec les buts mi-hauteur, car la hauteur du ballon est limitée à la hauteur des hanches. Pour éviter les blessures et les chutes, aucun contact n’est permis.
Cette activité se poursuivra à l’intérieur pour l’automne et l’hiver. Surveillez notre programmation !