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Sport - Loisir - Culture
Salon du Chocolat de Montréal
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Intervalles force et cardio
Informations importantes
Date : 5 janvier 2026 au 25 mars 2026
Coût : 33$
Montréal, Québec
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Ce cours d’intervalles de 30 minutes vous mettra au défi avec des exercices de style aérobic, ainsi que des exercices de conditionnement musculaire (poids corporel et petites haltères). Un échauffement rapide et des étirements sont prévus. Une excellente façon d’intégrer l’exercice dans une journée bien remplie !
Débutant/intermédiaire
Date : Mercredi, 7 janvier au 25 mars
Horaire : 12h45 à 13h15
Plateforme : Zoom
Coût : 33$
Intermédiaire/Avancé
Date : Lundi, 5 janvier au 23 mars
Horaire : 12h45 à 13h15
Plateforme : Zoom
Coût : 33$
Début des inscriptions : Mercredi 3 décembre, 9h AM.
