La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
La FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
Date: Tous les mercredis et/ou vendredis
Coût : 72 $ – Session de 10 semaines
Montréal, Québec
Offrez-vous une pause apaisante avec cet atelier pratique dédié à la méditation. Découvrez et explorez des techniques variées, telles que la méditation zen, bouddhiste, la visualisation et les mantras, afin de trouver celle qui résonne avec vous. Que vous soyez novice ou initié, cet atelier vous guidera pas à pas pour intégrer la méditation dans votre routine et profiter de ses incroyables bienfaits : apaisement mental, clarté et sérénité. Venez cultiver un moment de calme et reconnectez-vous à l’essentiel.
Dates : Mercredis du 16 avril au 18 juin
Heure : 12 h – 12 h 45
Lieu : Studio Caravane, 910, rue Jean-Talon Est (2e étage)
Coût : 72 $ – Session de 10 semaines
Dates : Vendredis du 18 avril au 20 juin
Heure : 12 h – 12 h 45
Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6807, rue de Marseille (porte-C)
Coût : 72 $ – Session de 10 semaines
Ouverture des inscriptions : Mardi 4 mars à 9 heures
