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Adhésion Renouvellement

Loisirs et événements

Activités physiques et sportives

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Tonus et stretching

Informations importantes

Date : 15 janvier 2026 au 30 avril 2026

Coût : 110$


Montréal, Québec


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Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.

Date : Jeudi, 15 janvier au 30 avril

Horaire : 14 h à 15 h

Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard

Coût : 110$

Début des inscriptions : Mercredi 3 décembre, 9h AM.

Pour nous joindre

Téléphone : 514 271-1411

Courriel : info@fadoqmtl.org