Loisirs et événements

Le yoga sur chaise est basé sur le hatha yoga classique. La chaise devient un accessoire pour permettre aux pratiquants de bien se positionner et de pouvoir pratiquer le yoga de façon sécuritaire et adaptée. Certaines postures sont exécutées en posture assise tandis que d’autres le sont debout avec le support de la chaise.

Dates : Mercredis du 18 septembre  au 4 décembre 

Heure : 9 h 30 à 10 h 30 

Lieu : Paroisse Notre Dame de la Consolata, 7120, av. Papineau Métro Fabre 

Coût : 120 $ – Session de 12 semaines

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Dates : Vendredis du 20 septembre au 6 décembre

Heure : 9 h 30 à 10 h 30

Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6805, rue de Marseille (porte-C)

Coût : 120 $ – Session de 12 semaines

Début des inscriptions : Le mardi 3 septembre à 9 heures.

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