Tonus et stretching
Informations importantes
Date: Tous les jeudis.
Coût : 68 $ – Session de 10 semaines
Montréal, Québec
Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.
Dates : Jeudis du 23 janvier au 27 mars
Heure : 14 h à 15 h
Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard
Coût : 68 $ – Session de 10 semaines
En collaboration avec le Centre du Vieux Moulin de LaSalle
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Ouverture des inscriptions : Mardi 3 décembre à 9 heures.
