FADOQ

Groupe : Minimum 8 personnes et aucun maximum par groupe

Coût : 100$ pour la session

Durée : Session de 10 semaines (45 minutes par cours)

Jour

Session : Du jeudi 23 janvier au jeudi 27 mars 2025

Horaire : Les jeudis de 10h00 à 10h45

Soir

Session : Du jeudi 23 janvier au jeudi 27 mars 2025

Horaire : Les jeudis de 18h30 à 19h15

 

Lieu : Plateforme virtuelle

Lien d’inscription : M’inscrire

Date limite d’inscription : le mercredi 15 janvier 2025 à midi

Matériel fourni : Aucun

Matériel nécessaire : Aucun, il est cependant conseillé de porter des vêtements confortables.

Descriptif du cours :

Plongez dans un univers de danse et de fitness adapté à tous les niveaux avec notre cours de Zumba Gold! Idéal pour les débutants ou celles qui recherchent une séance d’entraînement à faible impact, ce programme combine des mouvements simples et dynamiques sur des rythmes latins entraînants tels que la salsa, le merengue, le cumbia et bien d’autres.

Conçu pour améliorer l’équilibre, la coordination et la condition cardiovasculaire, tout en apportant un maximum de plaisir, le cours de Zumba Gold est une excellente façon de rester actif, de socialiser et de profiter de l’énergie positive d’un groupe.

Peu importe votre expérience ou votre niveau de forme physique, rejoignez-nous pour une session pleine de joie, de rires et de bonne humeur! Nos instructeurs qualifiés vous guideront à chaque étape pour que vous puissiez bouger en toute confiance et à votre propre rythme.

Pour toute question ou information supplémentaire, communiquez avec :

Jasmine Crête-Milot
Coordonnatrice des loisirs et événements
450 347-0910, poste : 209
loisirsetevenements@fadoqrrss.org