Loisirs et événements

Atelier de marche nordique 

Cet entraînement vise à améliorer votre efficacité à la marche.

Vous apprendrez la technique de marche nordique, une pratique qui stimule le haut et le bas du corps. Vous travaillerez plusieurs éléments essentiels à une marche efficace et bénéfiques pour la santé, tels que l’endurance, la vitesse et la coordination.

Grâce aux ateliers de marche, votre posture et votre patron de marche seront grandement améliorés, ce qui contribuera à prévenir les chutes et vous sentir plus fort et plus confiant au quotidien.

Joignez-vous au groupe pour marcher mieux, plus longtemps et dans le plaisir!

Aucune expérience requise, seulement la capacité de se déplacer à la marche sur une centaine de mètres sans aide technique.

Apportez vos bâtons, si vous en avez, sinon NeuroMotrix vous en prêtera

Dates : Lundi, 12 janvier au 25 mars 2026 (12 semaines)

Heure : 14h30 à 15h30

Lieu : Parc Bernard-Landry, 5 Av. du Crochet, Laval, QC, H7N 2T8

Prix : 172$

Début des inscriptions : Le mardi 25 novembre 2025 dès 9h00

Pour profiter de la promotion Invitez un ami, veuillez nous téléphoner dès le 15 décembre pour que nous puissions procéder à l’inscription de votre invité.

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POUR NOUS JOINDRE:

Pour toute question, veuillez nous contacter au (450) 686-2339 ou à loisirs@fadoqlaval.com

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