Le Réseau FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans le Réseau. De plus, il les tient au courant des multiples gestes qu’il pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
En tant que membre du Réseau FADOQ, vous profitez de partenariats avantageux, près de 1,000 rabais et privilèges. Vous avez accès à une panoplie de rabais et privilèges aux quatre coins du Québec. Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie! Utiliser l’application FADOQ pour découvrir les rabais où que vous soyez.
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent au Réseau FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Le Réseau FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
Thème de la rencontre : Atelier Gestion des interactions difficiles
Descriptif : Atelier dont l’objectif est de soutenir les gens qui doivent parfois interagir avec des personnes qui ont des comportements difficiles. Il permet d’acquérir de nouvelles connaissances en ce qui concerne les attitudes et comportements à privilégier face à ces situations ainsi que des outils afin de prendre une distance et se protéger dans ce type d’interaction.
Descriptif : Cette conférence vise à explorer l’importance d’avoir une attitude bienveillante envers soi-même et de faire preuve d’autocompassion. Être un.e aidant.e peut être épuisant et exigeant tant sur le plan physique qu’émotionnel. Souvent, nous nous oublions dans notre démarche d’apporter du soutien à nos proches. Comment pouvons-nous apprendre à nous traiter avec la même tendresse et compréhension que nous offrons aux autres ?
Objectifs :
Comprendre les concepts de bienveillance et d’autocompassion.
Explorer comment mettre en pratique l’autocompassion pour renforcer la résilience des proches aidants.
Apprendre des stratégies concrètes pour cultiver la bienveillance envers soi-même au quotidien.
Créer un espace de partage et de mise en commun avec d’autres proches aidants.
