Fermer X

La FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des personnes aînées québécoises.
En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

FADOQ is the largest group of individuals aged 50 and over in the province and the leading reference for the quality of life of Quebec seniors.
Read more

To discover the products and offers available in your region, please select your language and area.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

Fermer X

La FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des personnes aînées québécoises.
En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

FADOQ is the largest group of individuals aged 50 and over in the province and the leading reference for the quality of life of Quebec seniors.
Read more

To discover the products and offers available in your region, please select your language and area.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

FOL’IMPRO 50 et mieux – Activité d’initiation à l’improvisation

L’improvisation implique des exercices où les participants inventent des scènes ou des dialogues sans script préétabli. En encourageant la spontanéité, la collaboration et l’expression individuelle dans un cadre ludique, ces exercices favorisent le jeu sans jugement ni inhibition, tout en développant des compétences sociales, émotionnelles et cognitives essentielles.

Toutes et tous savent faire de l’improvisation. Aucun prérequis !

Le but est de s’amuser, de rire, d’éprouver du plaisir.   

Durée : 2 heures dont 30 minutes de pause

Coût: 70$

Pendant 8 semaines, Lieu à Sainte-Adèle

Inscription à folimpro@fadoqlaurentides.org  

Activité d’initiation à l’improvisation 

 

Nous avons créé ce groupe pilote d’initiation à l’improvisation pour donner suite à la proposition d’une membre de la FADOQ région des Laurentides. 

Nous souhaitons offrir un produit clé en main aux clubs affiliés à la FADOQ région des Laurentides. Votre participation au groupe permettra aux responsables de l’activité de recueillir vos commentaires dans le but d’améliorer le contenu des différentes composantes de l’activité. Ainsi, nous pourrons appuyer les clubs qui désirent offrir cette activité d’initiation à l’improvisation à leurs membres dans le cadre de leur programmation régulière. 

 

 

Vision de l’activité d’improvisation 

 

Apprendre à jouer (partie 1) : 

 

Durée : 8 semaines (8 rencontres à raison d’une fois par semaine) 

 

 

 

Nous sommes dans l’expérimentation de l’improvisation. Tout au long de la session, des exercices de jeux vous seront proposés afin de vous permettre de vous familiariser avec les différentes dimensions de l’improvisation, de vous observer, de connaître vos forces et vos défis, de découvrir vos compétences et d’identifier les éléments dont vous souhaitez faire l’apprentissage. 

 

Chaque thématique d’exercices a été soigneusement choisie pour alimenter vos observations. 

 

À cette étape, il n’y a pas de règles, mais le jeu des participants doit tenir compte de ces deux grands principes de l’improvisation :  pas de non et pas de noms.  

 

Quels sont les objectifs poursuivis ?  

  • S’amuser
  • Sortir de sa coquille 
  • Apprendre à se connaître comme joueur  
  • Apprendre à se tempérer 
  • Apprendre à connaître ses coéquipiers 
  • Valoriser la cohésion d’équipe 
Rôles et contextes de jeux (partie 2) : 

 

Durée : 8 semaines (8 rencontres à raison d’une fois par semaine) 

 

Nous sommes dans la mise en place de situations de jeux et de rôles. La compréhension qu’ont les participant.e.s de l’improvisation deviendra plus solide au cours de la session.  

L’observation est toujours de mise, mais elle sert davantage à renforcer les acquis, mesurer les progressions et mettre à jour les dynamiques (de jeu et entre les membres). Les participant.e.s comprennent mieux leur propre style (forces et préférences), et ainsi identifier plus rapidement les possibilités qui se présentent au cours du jeu. 

 

Quels sont les objectifs poursuivis ? 

Les participant.e.s jouent et s’amusent avec les différents rôles, mesurent leurs habiletés à bien jouer les rôles, et identifient les habiletés à développer. Les joueurs et joueuses sont dans un processus d’apprentissage plus diversifié et interactif. Des sous-groupes seront formés afin de progresser vers la dynamique des matchs d’improvisation.  

 

Comment atteindre mes objectifs ? 

En pratiquant, en multipliant les contextes et catégories de jeux : chanter, danser, mimer, seul, en groupe, etc., et en accueillant positivement et avec ouverture les critiques constructives. 

Préparation à un match (partie 3) :

 

Durée : Session de 8 rencontres à raison d’une fois par semaine 

 

Nous intégrons ici les rôles de coach, d’animateur et d’arbitre. Les règles d’un match d’improvisation s’ajoutent graduellement, ce afin de respecter l’évolution des équipes formées. C’est la dernière étape de préparation de notre équipe avant l’organisation de matchs d’improvisation contre d’autres équipes.  

 

Quels sont les objectifs poursuivis ? 

Les joueurs seront familiers des règlements et confortables de disputer un match à l’interne et auront bien intégré les rôles attribués à certains joueurs (coach, animateur, arbitre). 

 

Qui sont les participant.e.s ? 

Ce sont des joueurs et des joueuses qui ont maintenant davantage confiance en eux, en leur jeu et en leur équipe. Une certaine cohésion d’équipe s’est installée et continue de se solidifier. 

 

Avis à tous !

Fol’impro est à la recherche de bénévoles pour accompagner ses activités ! Intéressé(e) ?  

Contacter folimpro@fadoqlaurentides.org