Fermer X

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

Fermer X

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

Membres FADOQ : allez-y, trahissez votre âge!

Portrait 1 : Diane Côté-Frégeau – 73 ans

Diane Côté-Frégeau en patinage artistique

Ne pas avoir froid aux yeux

S’adonner à un sport aussi difficile que le patinage artistique à l’âge de 73 ans, ça relève de l’exploit. Pratiquer le patinage artistique après s’être fait remplacer la hanche en 2010, c’est tout simplement incroyable.

Diane Côté-Frégeau est tombée en amour avec le patinage artistique à l’adolescence. Après avoir délaissé ce sport à l’âge adulte, elle est tombée sur un film de patinage artistique, il y a environ une dizaine d’années.

« Mon amour du patin est revenu instantanément, admet-elle. En 2012, j’ai demandé des patins à mon mari. Stupéfait, il m’a demandé si j’étais sérieuse. »

Diane Côté-Frégeau en patinage artistique

Mme Côté-Frégeau a donc recommencé, tranquillement, à patiner. Et petit à petit, elle a repris ses aises. Aujourd’hui, grâce aux conseils de deux bonnes entraîneuses, elle s’exerce jusqu’à cinq fois par semaine, au Club de patinage Blainville Sainte-Thérèse. D’ailleurs, elle participera à une compétition internationale à Ottawa du 21 au 24 septembre, chez les 68 ans et plus.

L’an dernier, à l’occasion d’une compétition virtuelle de patinage artistique à Bucarest – elle devait se filmer en train d’effectuer sa prestation et envoyer la vidéo aux juges – elle a remporté une médaille d’or.

Diane Côté-Frégeau sur le podium« Parfois, des gens de 40 ans me disent : « j’aimerais ça pratiquer tel sport, mais je suis trop vieux », rigole-t-elle. Mon meilleur conseil : ne pas hésiter à s’adonner au sport que l’on veut vraiment. Bien sûr, il faut que notre santé nous le permette. Mais l’âge ne doit pas devenir un obstacle. L’exercice est parfait pour s’évader. »