Nouvelle
Bouger pour une meilleure santé
Selon une étude parue dans le journal médical The Lancet Global Health mercredi, p...
Plan d’entraînement sur mesure en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs.
Accompagnement à domicile ou en espace vert, dans l’adoption d’un mode de vie sain en intégrant l’activité physique, une bonne alimentation et un état d’esprit positif à votre quotidien.
1ere rencontre : évaluation
Prix régulier : 95$ | prix membre FADOQ : 80,75$
*Ouverture du dossier
*Évaluation de la condition physique
*Prise de photos (avant)
*Prise de mesures et poids
*Évaluation des besoins physiques (mobilité, capacité cardio)
*Révision des habitudes alimentaires
*Évaluation des besoins nutritionnels
*Révision des documents de santé complétés et signés
2e rencontre : enseignement du plan d’entraînement
Prix régulier : 75$ | Prix membre FADOQ : 63,75$