Loisirs et événements

Groupe : Minimum 5 personnes et maximum 8 personnes par groupe

Coût : 205$ pour la session

Durée : Session de 8 semaines (1h30 par atelier)

Session: Du mardi 4 février au mardi 25 mars 2025

Choix d’horaire:

• Jour: Les mardis de 13h00 à 14h30
• Soir: Les mardis de 18h00 à 19h30

Lieu : Plateforme virtuelle

Lien d’inscription : M’inscrire

Date limite d’inscription : le mercredi 29 janvier 2025 à midi

Matériel fourni: Aucun

Matériel suggéré :

Ce que vous avez sous la main! Fouillez dans les matériaux disponibles autour de vous! Le nécessaire est d’avoir du papier et quelques couleurs. Vous devrez avoir déjà vos matériaux installés avant le début de la rencontre.

• Cahier papier mix média (idéalement 9×12 minimum) peut accueillir tous ces matériaux;
• Crayons feutres, bois, pastels, stylos, crayon hb, efface;
• Ciseaux, colle, cartons recyclés, revues et journaux à découper (qui vous inspirent);
• Peinture; acrylique ou gouache ou peinture à l’eau ou aquarelle, pinceaux et autres outils de peinture que vous avez envie d’utiliser (éponges, spatules…);
• Grand bol d’eau et guenilles à portée de main;
• Assiettes ou bols de plastique recyclés pour mélanger la peinture;
• Tout autre matériel trouvé (de la nature ou autres recyclés).

NB. Rien n’est obligatoire, du moment qu’il y a une possibilité de couleur et du papier.

Descriptif des ateliers d’art-thérapie par Catherine Brosseau

Pourquoi s’inscrire? À qui s’adressent ces ateliers? Toutes les personnes qui ont envie de créer. Aucune expérience n’est requise! Mon accompagnement lors de ces rencontres pourrait vous aider à :

• Réduire le stress et l’anxiété;
• Améliorer votre bien-être émotionnel;
• Développer votre créativité;
• Renforcer votre estime de soi;
• Rencontrer d’autres personnes et partager vos passions.

Lors de cette première session d’ateliers, vous découvrirez ce qu’est l’art-thérapie et comment l’art peut être un allié au quotidien.

Il y aura, à chacune des rencontres ; un temps pour se déposer, une courte centration où je présenterai le thème, une période de création guidée et finalement un retour en groupe (partage) et conclusion.

Au cours des 8 rencontres, nous allons apprendre à utiliser plusieurs techniques d’art-thérapie. Je vous guiderai dans des expériences créatives afin de vous amener à vous épanouir.

1. Introduction à l’art-thérapie ; premiers pas vers la création
2. Exploration des émotions et leurs couleurs
3. Le mandala personnalisé
4. La gestuelle ; musique et mouvement créatif
5. Le collage et la mémoire
6. L’art-thérapie et le corps
7. Créations inspirées de votre nature
8. Célébration, échanges et création de la fin de session

Pour toute question ou information supplémentaire, communiquez avec :

Jasmine Crête-Milot
Coordonnatrice des loisirs et événements
450 347-0910, poste : 209
loisirsetevenements@fadoqrrss.org