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Conférence avec Sylvain Armstrong : « Vos papiers sont-ils en règle? »

Le Guide de Planification Personnelle est un outil utile pour vous aider à organiser les informations indispensables liées à la fin d’une vie.

Il vous guide pas à pas dans le processus de planification et vous permet de consigner vos souhaits finaux, vos affaires personnelles, votre héritage familial, votre historique militaire, vos informations en lien avec votre patrimoine familial et autres dans un seul document.

Lors de la conférence, nous prendrons le temps de lire ce guide et de répondre à vos questions afin que vos papiers soient en règle et ce, dans les moindres détails.

Voici leur site : À propos de nous | PlanificationFinales

Conférence avec Nancy Dufour :
Prendre soin d’un proche ou d’une personne malade sans s’épuiser et se blesser.

Prendre soin d’un proche ou d’une personne malade peut être émotionnellement et physiquement épuisant, nous plaçant souvent à risque de se blesser. Comment bien se protéger tout simplement.

Il existe des moyens de le faire tout en préservant votre propre bien-être, en prenant bien soin de sa santé psychologique et physique.

Prendre soin de soi, établir ses limites, demander de l’aide, trouver du soutien, gérer le stress, protéger son corps, accepter, j’entends bien mais est-ce que je suis capable de le faire.

Objectifs :

• Reconnaître son bien-être psychologique, unique à chacun
• Empathie ou compassion, où je me situe
• Comment me prioriser
• Technique physique d’aide et de déplacement sécuritaire, sans forcer (PDSP)