FADOQ

L’entraînement dans l’eau a des effets positifs sur les organes internes et le système lymphatique. La pression hydrostatique facilite le retour veineux.

Accessible à tous

Certains mouvements vous demanderont d’utiliser la résistance de l’eau, alors que d’autres vous feront travailler avec l’équipement spécifique à l’aquaforme. En fonction de vos besoins, plusieurs mouvements vous seront suggérés pour vous amener à vous dépasser.

Les mardis, mercredis et vendredis, débutent la semaine du 24 septembre au 10 décembre

12 séances au Spa pur Mer à Sainte-Adèle

233 $

Inscription

• • Cours 1 : les mardis de 9 h 00 à 10 h 00
  • Cours 2 : les mardis, de 10 h 00 à 11 h 00 –  COMPLET
  • Cours 3 : les mardis, de 11 h 00 à 12 h 00 –  COMPLET
  • Cours 4 : les mercredis de 9 h 00 à 10 h 00
  • Cours 5 : les vendredis de 9 h 00 à 10 h 00 –  COMPLET

Animation

“Avec une petite idée et une grande passion pour l’entraînement, j’ai commencé à donner des cours d’aquaforme et cela a été le début d’une aventure incroyable. J’ai réalisé que j’avais découvert ma passion!

Depuis ce jour, j’ai continué à enseigner l’aquaforme et j’ai développé un amour pour cette activité qui ne cesse de grandir. J’ai suivi des formations pour approfondir mes connaissances et mes compétences afin d’offrir à mes élèves une expérience de qualité et adapté à leurs besoins.”

Information